Nooka Boutique este magazinul care ofera o alternativă la alimentația traditională cu care ne-am obișnuit, dar și la cea importată (de genul fast-food). Nooka Boutique este singurul magazin din Câmpina care are grijă de sănătatea ta și oferă o gamă atât de variată de produse vrac: nuci, semințe, cereale, condimente, fructe deshidratate, ceaiuri, precum și o mulțime de uleiuri presate la rece, îndulcitori naturali. De asemenea, furnizăm ceainice, căni și cuțite ceramice. Toate acestea se găsesc în magazinul Nooka Boutique de pe strada I.L Caragiale nr.3 (strada din spatele Pieței, lângă Mercantis).
Acest magazin vine în întâmpinarea persoanelor care vor să facă o schimbare benefică în viața lor sau celor care deja au adoptat un stil de viață sănătos. În același timp, Noola Boutique încearcă promovarea și educarea acelor persoane care vor ca alimentația lor să fie una echilibrată și diversificată, dar nu știu de unde să înceapă. În acest magazin puteți găsi cele mai diverse sortimente de nuci, semințe, condimente asiatice, ceaiuri aromatice. Cele mai multe produse nu necesită gătire, doar hidratare (ținerea lor în apă câteva ore) și pot fi folosite în shake-uri, salate, lactate etc. Altele se pot folosi cu succes la mâncăruri gătite și supe. În continuare, vom încerca să le prezentăm pe cele mai importante dintre acestea, cu beneficiile pe care le aduc. De altfel, oferta noastră depășește 100 de produse, iar avantajul este că sunt vrac, deci clienții pot cumpara ce cantitate doresc.
Nucile și semințele – sunt alimente care nu ar trebui să lipsească din alimentația noastră, deoarece conțin nutrieți importanți și fitochimicale benefice. Deși mitul că nucile și semințele îngrașă a persistat, s-a constatat că nucile sunt de fapt benefice pentru pierderea în greutate, deoarece oferă mai repede senzația de sațietate. Nucile și semințele conțin un spectru de micronutrienți, fotosteroli – care ajută la scăderea colesterolulul rău (LDL), arginină – care ajută la circulație, minerale – inclusiv potasiu, calciu, magneziu și seleniu, și antioxidanți – inclusiv flavonoide, resveratrol, tocoferoli (vitamina E) și carotenoizi. Consumul de nuci și semințe reduce riscul de boli cardiovasculare. În plus, nucile sunt bogate în aminoacizi esențiali și grăsimi sănătoase, ceea ce le face o parte importantă a oricărei diete. În magazinul Nooka Boutique găsiți o mare variatate de nuci, românești sau de Brazilia, nuci pecan sau de Macadamia.
Mai jos descriem proprietățile unor produse care, prin proprietăților lor, sunt considerate chiar superalimente.
Migdalele – sunt o sursă bună de proteine, vitamina E, mangan, magneziu, cupru, vitamina B2 (riboflavina) și fosfor. Migdalele sunt, de asemenea, bogate în proteine; un sfert de cană conține mai multe proteine decât un ou. Deși un sfert de cană de migdale conține aproximativ 18 grame de grăsime, cea mai mare parte (11 grame) sunt grăsimi mononesaturate, bune pentru inimă.
Alunele de caju – sunt bogate în antioxidanți și au un conținut mai mic de grăsimi decât majoritatea celorlalte fructe cu coajă lemnoasă. Alunele de caju sunt, de asemenea, o sursă bună de grăsimi mononesaturate, cupru, precum și o bună sursă de magneziu și fosfor. Consumul de caju ajută la sănătatea sistemului cardiovascular, chiar și la persoanele cu diabet zaharat.
Semințele de in – sunt o sursă excelentă de acizi grași omega 3. Datorită conținutului bogat de fibre, semințele de in sunt indicate celor care suferă de sindromul colonului iritabil. Stimulează funcția arterială, sunt considerate un remediu eficient pentru migrene, înlatură starea de oboseală, stresul și insomniile.
Semințele de susan sunt bogate în minerale benefice. Nu numai că sunt o sursă foarte bună de mangan și cupru, dar ele reprezintă, de asemenea, o sursă bună de calciu, magneziu, fier, fosfor, vitamina B1 (tiamină), zinc, fibre dietetice și grăsimi sănătoase. Acestea conțin antioxidanți puternici numiți lignani, care reprezintă niște substanțe foarte redutabile în lupta împotriva cancerului.
Semințele de floarea soarelui – au proprietăți anti-inflamatorii și cardiovasculare și pot preveni cancerul. Semințele de floarea soarelui sunt o sursă excelentă de vitamina E. Sunt, de asemenea, o sursă excelentă de acid linoleic (un acid gras esențial), de fibre alimentare, proteine și minerale, precum magneziu și seleniu. Consumul lor regulat reduce foarte mult nivelul colesterolului.
Quinoa – proteina pe care o furnizează această pseudocereală este una completă. Crește nivelul energiei și forței. Este indicată persoanelor cu intoleranță la gluten (boala celiacă) și copiilor care suferă de autism.
Semințele de Chia – sunt un superaliment deosebit de apreciat pentru conținutul lor de acizi grași esențiali omega 3, antioxidanți puternici, fibre, calciu și proteine.
Semințele de cânepă – considerate un aliment complet, conțin toți aminoacizii esențiali și toți acizii grași esențiali necesari pentru a susține o viață sănătoasă.
Ni s-a pus adesea întrebarea daca este bine ca nucile și semințele să fie hidratate.
Răspuns: Este nu doar bine, ci chiar recomandat ca nucile și semințele să fie consumate crude și hidratate. În urma hidratării, acestea iși activează toate substanțele hrănitoare care sunt folosite la germinare, nutrienți care, o dată asimilați în organism, constituie o importantă sursă energetică și imunostimulatoare.
Nooka Boutique este un altfel de magazin. Este magazinul care iți oferă o varietate mare de alimente și superalimente. De acum puteți găti cu mai mult gust și mai sănătos datorită varietății de condimente superioare bogate în nutrienți esențiali și antioxidanți. Cu ajutorul produselor noastre vă puteți hrăni mai bine în posturi, deoarece alimentele noastre conțin proteine, substanțe benefice organismului uman. Așadar, vă așteptăm în magazinul Nooka Boutique să descopetiți multitudinea de produse oferite, la prețuri avantajoase.
Nooka Boutique – singurul magazin care are grijă de sănătatea dumneavoastră.
”Lasă hrana să-ți devină medicament” – Hypocrate, părintele medicinei moderne
